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梅沢登美男のズバッと聞きます

2019年5月12日 (日)

梅沢登美男のズバッと聞きます【日常に潜むがんの予兆医師が勧める食事検定SP】209/3/13

梅沢登美男のズバッと聞きます【日常に潜むがんの予兆医師が勧める食事検定SP】209/3/13

大空真弓
乳がんの予兆:ファンデーションの色が合わない。顔色が悪い
食道がんの予兆:水を飲んだとき詰まる。

マイタケを食べれば血糖値の急激な上昇、過剰な吸収を抑える効果がある:βグルカン。
マイタケファースト。

マイタケ茶:水600ccにまいたけ1パックを入れて、中火で30分煮だしたもの。
水筒に入れて持ち運びできる。
マイタケのβグルカンは水溶性の食物繊維のため、煮出して飲むだけで効果あり。
中性脂肪が下がり、継続すれば、内臓脂肪も下がり、メタボリックシンドロームの改善になる。
ミールタイムの宅配で健康になる。